Yoga Puertollano

Yoga en Puertollano. Asociación de yoga Clásico de Puertollano. Asociación de Yoga y Salud de Castilla la Mancha.


    Intoxicación

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    pawisom

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    La Piscina

    Mensaje por pawisom el 18/03/11, 06:35 pm

    Por enesima vez, para baños estan las piscinas,y creo que los alimentos no tienen ni gorro ni bañador.
    Mejor un riegecito despacito con bien de saliba,sobre todo los hidratos.
    Un dedo de vino tampoco biene mal.
    Los cambios que no sean bruscos y un buen observador compara.....

    Mozos

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    El agua

    Mensaje por Mozos el 17/03/11, 11:30 am

    Este es el enlace a la página https://sites.google.com/site/yogaclasicopuertollano/archivos-de-mantras-y-artic

    https://sites.google.com/site/yogaclasicopuertollano/archivos-de-mantras-y-artic

    Mozos

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    Agua en las comidas.

    Mensaje por Mozos el 14/03/11, 09:54 pm

    lidia escribió:¿Cuánta agua se puede beber durante las comidas?
    siempre hay mucha polemica sobre si beber antes de comer, despúes ...
    en mi caso, me bebo de 2 a 3 vasos mientras como y con ganas. No observo
    nada raro en las digestiones, pero por si acaso lo pregunto.

    Un saludo.

    Curioso, mi caso es el mismo.
    Mira en estos enlaces, dos o tres vasos no es un problema.

    http://www.aprenderacomer.com/articulonutricion345.html

    http://www.abcdietas.com/articulos/varios/agua_comidas.html

    http://www.lacocinasana.com/ArticuloNutricion.asp?Id=12

    En el tablón de clase y si puedo en la página, colgaré un articulo sobre el agua.

    Namaste.

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    Invitado

    Re: Intoxicación

    Mensaje por Invitado el 07/03/11, 06:42 pm

    ¿Cuánta agua se puede beber durante las comidas?
    siempre hay mucha polemica sobre si beber antes de comer, despúes ...
    en mi caso, me bebo de 2 a 3 vasos mientras como y con ganas. No observo
    nada raro en las digestiones, pero por si acaso lo pregunto.

    Un saludo.

    Mozos

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    Re: Intoxicación

    Mensaje por Mozos el 05/03/10, 08:52 pm

    Extractos de lecturas de Edgar Cayce sobre la alimentación

    La asociación de lo que pensamos y de lo que comemos produce lo que somos física y mentalmente. " [Lectura 288-38]

    *
    ‹‹ Nunca coma cuando está muy cansado, estresado, enojado, angustiado, nervioso o agitado. Evite los alimentos que no convienen a su organismo. ›› [137-30]
    *
    ‹‹ Se recomienda comer un 80% de alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos.[1] No conviene someterse a reglas alimenticias demasiado estrictas o hacerse esclavo de una dieta. No se debe consumir cítricos y cereales en una misma comida. No se debe poner leche ni crema en el café o en el té. No se debe comer alimentos fritos. ›› [1568-2]
    *
    ‹‹ Un organismo ligeramente alcalino resiste mejor los resfríos y las congestiones.›› [270-33] ‹‹ Consuma cereales integrales, pues todavía tienen el germen; muchas hortalizas verdes y frutas; también frutos secos. [...] De todos los frutos secos, la almendra es el que contiene más fósforo y hierro en una proporción que el organismo puede asimilar fácilmente. ›› [1131-2]
    *
    ‹‹ Tres almendras cada día son una buena prevención contra el cáncer. ›› [1158-31]
    *
    ‹‹ Por lo general, se debería consumir esencialmente productos alimenticios locales. De esta forma, el cuerpo se adapta mejor al lugar donde reside. ›› [3542-1]
    *
    ‹‹ Coma frecuentemente verduras crudas. Prepárelas de distintas maneras, inclusive con gelatina. ›› [3445-1]
    *
    ‹‹ La gelatina no se recomienda por sus propias vitaminas, sino por su acción sobre las glándulas. De hecho, ayuda las glándulas a extraer de los alimentos ciertas vitaminas que el sistema digestivo no puede asimilar de otro modo.›› [849-75]
    *
    ‹‹ Prácticamente todo el mundo debería comer mucha lechuga, pues es un depurativo sanguíneo muy eficaz. ›› [404-6]
    *
    ‹‹ Coma muchas hortalizas que crecen encima del suelo. Por cada hortaliza que crece debajo de la tierra, habría que comer por lo menos tres que crecen encima del suelo. Además, se debería consumir por lo menos una verdura con hojas por cada legumbre. ›› [2602-1]
    *
    ‹‹ El maíz y los tomates son excelentes. Los tomates contienen más vitaminas que cualquier hortaliza, siempre y cuando se maduren en la planta. ›› [900-386]
    *
    ‹‹ Los tomates pueden ser muy nocivos si se cosechan verdes y se maduran después. [...] A menudo es preferible prepararlos en conserva, pues pierden así gran parte de su toxicidad. ›› [584-5]
    *
    ‹‹ El aceite de oliva en pequeñas cantidades es muy beneficioso para el sistema digestivo. ›› [543-26]
    *
    ‹‹ Se aconseja comer pocos hidratos de carbono junto con carnes o proteínas. ›› [416-9]
    *
    ‹‹ Absténgase de la carne roja, sobre todo poco cocida. Más bien, coma pescado, pollo y cordero. ›› [1710-4]
    *
    ‹‹ Conviene beber cada día un litro y medio o dos litros de agua.›› [1131-2]
    *
    ‹‹1/2 o 3/4 vaso de agua caliente cada mañana en ayunas ayuda a eliminar las toxinas. ›› [311-4]
    *
    ‹‹ El no masticar suficientemente los alimentos, así como el beber mucho líquido durante las comidas, favorecen los resfríos. Se debería "masticar" el agua o los líquidos dos o tres veces antes de tragarlos. ›› [808-3]
    *
    ‹‹ No se debe utilizar grasa para cocinar las verduras.›› [303-11]
    *
    ‹‹ El agregar condimentos, inclusive sal, antes de que los alimentos se terminen de cocinar, destruye gran parte de sus vitaminas.›› [906-1]
    *
    ‹‹ Evite cocinar en ollas de aluminio. Utilice más bien ollas de cerámica o, mejor aún, el papel sulfurizado.›› [1196-7]

    1 Los alimentos "alcalinos" son los que alcalinizan el organismo, los alimentos "ácidos" los que acidifican el organismo.

    pawisom

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    Intoxicación

    Mensaje por pawisom el 10/07/09, 04:10 pm

    La mayor parte de las enfermedades son por intoxicación acumulada(por incompatibilidad en la alimentación).Combina bien los alimentos, ver apuntes de clase.
    Ejemplo: leche o productos lácteos con hidratos de carbono = Una bomba.
    Peor si es patata por entrar con las féculas y azucares.Ojo con las recetas.JL

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    Re: Intoxicación

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