Yoga Puertollano

Yoga en Puertollano. Asociación de yoga Clásico de Puertollano. Asociación de Yoga y Salud de Castilla la Mancha.


    DHARANA ( Concentración )

    Comparte

    pawisom

    Cantidad de envíos : 100
    Fecha de inscripción : 10/07/2009

    DHARANA ( Concentración )

    Mensaje por pawisom el 29/03/12, 08:00 am

    Patañjali dedica muchos de los
    aforismos que figuran en los
    Yoga Sutras a explicar la
    naturaleza de la citta
    (complejo de la personalidad))
    y sus modificaciones. En el
    camino espiritual es
    fundamental el conocimiento
    de la mente y su
    funcionamiento.
    Cada Purusha (Ser)
    permanece asociado con una
    Citta de su propiedad. Por ello,
    ésta Citta recibe en el Yoga la
    máxima atención a todos los
    niveles para entender y
    comunicarse con la
    humanidad.
    La solución de los problemas
    del ser humano, esta basado
    en lo que debe hacerse con su
    mente y no solamente en lo
    que estamos haciendo con su
    cuerpo. El Yoga Clásico está
    orientado hacia la mente en
    mayor medida que hacia el
    cuerpo, siendo el efecto total y
    final el cambio cualitativo del
    Citta.
    Patanjali se refiere a los cinco
    tipos de Citta. Las mentes
    mundanas ordinarias están
    representadas por tres tipos:
    Distraídas, dispersas (Ksipta),
    Atontadas, aturdidas (Mudha),
    Inquietas, desasosegadas ,
    ocasionalmente estables
    (Vikshipta). Estas mentes
    están afligidas con varios
    defectos como ignorancia,
    dolor y sufrimiento, que en el
    Yoga son conocidos como
    impurezas.
    Centradas, unidirecionales
    (Ekagra), Detenidas, estables
    (Nirodha). Estas mentes son
    capaces de un intenso impulso
    para la vida espiritual. Para
    estas mentes Patanjali indica
    la vía rápida.
    Patañjali recomienda la
    práctica (Abhyasa) para
    alcanzar el objetivo de
    reducir la actividad mental.
    Abhyasa es una disciplina con
    múltiples facetas.
    Yoga significa disciplina. Para
    controlar las modificaciones de
    la mente necesitamos la
    disciplina de la práctica,
    'Abhyasa'.
    Esto se puede hacer a través
    de las diferentes prácticas
    meditativas.
    Abhyasa nos lleva al desapego
    de lo mundano, 'Vairagya'.
    Finalmente nos conduce a
    Moksha o la liberación.

      Fecha y hora actual: 25/06/17, 12:19 am