Yoga Puertollano

Yoga en Puertollano. Asociación de yoga Clásico de Puertollano. Asociación de Yoga y Salud de Castilla la Mancha.


    PARO Y OTRAS CALAMIDADES

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    Cantidad de envíos : 144
    Fecha de inscripción : 28/04/2009

    PARO Y OTRAS CALAMIDADES

    Mensaje por administrador el 04/09/13, 06:40 am

    Esta pagina, puedes integrar, como box/encerado
    donde parece appropirado...

    ..

    EL ESTRESS ES ETERNO
    EL ESTRESS ES INTERNO...

    ...

    CAUSAS DE ESTRESS:
    EL PARO
    ...

    En España, en este momento hay paro
    Cada dos en cinco personas no tiene empleo
    Y si estas en el paro, y no tiene ni officio
    Ni ganas de empezar algo nuevo

    La vida es cara, y la vida dura
    Si no tiene pasta, ni pagar el alquiler
    Ni el cafe mañanera...y estas en el parque
    Dando pasos, por aqui y alla...sin rumbo.

    Estas perdiendo el rumbo, de la vida
    La mente no tiene direcion, no sabe donde se va
    En este momento del estress, interna
    Si connectas con tu alma, el estress baja
    Y quedaras en calma.

    CREACION DE UNA ¨NUEVA MENTE´
    Progama para una  ¨nueva mente¨-


    • escribir un horario por la dia
    • Madrugar, aseo y paseo
    • leer un sutra de ¨Dhammapada¨, de Buddha
    • y dar un paseo, primer parte lento

    un Zen walk..

    ...
    Asi dia atras dia, metres dentro
    por tu rato, porque si metes muy dentro
    Çuando estas en el paro
    Tendras, neurosis, 
    y un aviso....
    de psicosis...y perderas la gracia de la vida


    Rutinas saludables, organisar la vida
    Estas attento para formas de ganar la vida
    Pides ayuda de alma, para que guie/guiar
    Y veras, te ayudara....no en la misma cosa
    ni mismo officio...para algo nuevo, quiza.

    Cuando pase el estress maximo en Beirut
    Viviendo una guerra civil
    Con los sonidos de bombas
    Como una cosa terrible, casi Wagneriana.

    Cuando es muy facil, para la mente
    perder el rumbo...
    y la alma muere, poco a poco
    cuando la mente no tiene direcion.

    En este momento de estress, es probable
    que no tendras amigos, se esfumfan...
    Entonces, el unico, el mas sabio amigo
    Es tu alma, que te llevara mas alla del estress
    Te llevara a calma.

    El alma tiene su password...Es, Hum-Sa
    Este mantra con 5 niveles, psicosomaticos
    puedes, si estas preparado
    con casi 10+ años de meditacion
    El maestro te iniciara en este mantra
    sublime, que te lleva mas alla
    de paro...y el estress que te acompaña.

    1.
    OTRAS ESTRATEGIAS:

    • huerta....
    • planear una huerta
    • consulta nuestra instructora/botanista, Anna, con el apodo de yoga Äna-hati¨, una que ha despertada su Anahata Chakra, y con la ayuda de Prakrti, ha vuelto una empresaria de naturaleza....y saca todos (la familia, etc) alante. Asi animo, amigo estresado....hay medios (quiza lentos) para recuperar terreno perdido.


      Fecha y hora actual: 21/02/17, 02:37 pm